Compromiso con tu bienestar

"Llevo algo más de un año trabajando con Jose y ha conseguido cambiarme toda mi perspectiva de lo que es entrenar. Empecé, como muchos, por querer mejorar mi estado físico, y me quedé por los resultados, la comodidad y el constante acompañamiento en el proceso. Llegó un momento en el que decidí invertir en mi salud, y gané, además, en muchísimas otras cosas. La facilidad a la hora de hablar con él, como adapta todo a las circunstancias personales de cada uno, hablar de metas y objetivos, poder resolver todas las dudas o comentar cualquier cosa sintiéndote libre y sin ser juzgado, es algo que a veces cuesta encontrar y Jose es un verdadero profesional en ello. He aprendido a entrenar por y para mí, a mi ritmo, disfrutando de todo el proceso, siendo constante, alimentando mis ganas y, sobre todo, entrenando, jugando, y buscando siempre nuevas actividades con las que moverme de forma diferente sintiéndome capaz. Ahora solo pienso en la nueva forma en la que me va a retar y cómo voy a superarlo mejorando cada vez un poquito más. Como mujer, que además ha empezado casi desde 0, sin saber ni por donde empezar, entrenar con Jose ha hecho que descubra una filosofía de vida que me ha dado fuerza, constancia y confianza."

“Estoy encantada de haber empezado a entrenar con Jose. Valoro mucho entrenar asentando bien las bases desde el inicio y avanzando de forma progresiva y segura. Da unos consejos estupendos para pillarle el truco a determinados ejercicios que antes no sabía hacer bien o me daban cierto miedo. Tiene en cuenta todas las circunstancias personales, laborales y de salud a la hora de diseñar un plan personalizado, así como las preferencias a la hora de entrenar, ya sea en casa, en el gimnasio o al aire libre. Si algo no va bien, por lo que seas (molestias, cansancio, horarios, etc.) busca siempre una alternativa. Lo recomiendo al 100%.”

“En mi caso, el programa de entrenamiento de José, hace que vaya al gym con total confianza, sabiendo lo que tengo que hacer, sin perder nada de tiempo y siendo muy efectivos los entrenamientos. En poco tiempo ya estoy notando mucha mejora, ya que venía de una lesión de rodilla y no quería empezar a entrenar de cualquier manera. Él adapta todos los ejercicios a mis necesidades y esa flexibilidad hace que todo sea mucho más fácil y me motive también mucho más a entrenar.”

“Empecé a entrenar con José sin haber hecho prácticamente nada de entrenamiento de fuerza y todo fue facilísimo desde le primer momento y muy progresivo y cómodo. Entreno a distancia y sus explicaciones, correcciones, ejemplos… son muy claros. Se adapta a ti y a tus necesidades. He mejorado muchísimo y gracias a él además de estar más fuerte, he mejorado en el resto de deportes que practico: boxeo y running.”

“Estos años trabajando con Jose me han servido no solo para ponerme más fuerte, si no, también, para sentirme más cómoda en mi trabajo (antes, sentía dolores contínuos de espalda), para ganar confianza en mí misma y aumentar mi autoestima. Es mi mejor inversión hasta la fecha. Hace que nunca haya sentido miedo o vergüenza de entrar en la sala de musculación, sé en todo momento qué tengo que hacer.”

“Trabajar con Jose ha supuesto un antes y un después para mí. El enfoque personalizado de los entrenamientos, ajustándolos siempre a mis necesidades e incluso gustos, ha hecho que haya conseguido cambios tanto físicos como mentales que no pensaba que pudiera lograr. ¡Recomendadísimo!”